| Подготовим кроху ко сну. |
|
Чаще всего новорожденный малыш спит в одной комнате с родителями. Так безопасней и спокойней самому ребенку, а также это позволяет избавиться от большого количества хлопот родителям. Первые месяц после появления в семье новорожденного мама и папа очень устаю, ведь нужно привыкнуть к новому ритму жизни, нужно многое успеть, а малыш отнимает большое количество времени. Кроме того, каждую ночь мама обязательно встает для ночного кормления, смены подгузников, а делать это намного удобней и спокойней, если кроватка новорожденного крохи расположена в одной комнате с родителями. Ближе к году режим малыша постепенно становится более строгим, ночные кормления сводятся к минимуму, а иногда и вовсе исключены и кроха может спокойно спать всю ночь. Подготовка ребенка ко сну должна начинаться с проветривания той комнаты, где располагается его кроватка. Засыпать в духоте не слишком приятно и тогда процесс укладывания ребенка в кровать может значительно затянуться. Правда, если на улице мороз, укладывать малыша в холодную кровать тоже не рекомендуется. В этом случае нужно дать помещению слегка прогреться. Также лучше использовать свет ночника, яркий свет будет мешать спать крохе. Еще одно важное правило это выработать определенный ритуал. Например, в определенное время купать его в ванной, после чего сразу укладывать спать. Кстати, купание успокаивает и крохе будет намного проще заснуть после бурного дня. Можно дополнительно включить приятную успокаивающую музыку негромко или спеть колыбельную. Если после таких процедур кроха все еще капризничает, постарайтесь выяснить, не беспокоит ли его что-либо. Причиной такого настроения может быть неважное самочувствие или даже плохое настроение. Окажите своему ребенку помощь, которая ему требуется, успокойте, объясните ему, что нужно ложиться спать, и Вы отметите, как постепенно ребенок успокоиться и начнет засыпать. |